In diesem 30-minütigen Online-Webinar erfahren die Teilnehmenden, welche Faktoren die Rückengesundheit beeinflussen und wie sie ihren Rücken sowohl präventiv als auch bei ersten Beschwerden gezielt unterstützen können. Neben einem verständlichen Einblick in die wichtigsten Einflussfaktoren stehen vor allem praktische Lösungsansätze im Fokus. Die Teilnehmenden lernen einfache Übungen und Strategien kennen, die sich direkt in den Arbeitsalltag integrieren lassen und für spürbare Entlastung sorgen können.
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