Zwischen Bildschirm, Nachrichten und dem nächsten Termin wird die Pause schnell auf später verschoben. Dieser 30-minütige Online-Impuls lädt dazu ein, den Funktionsmodus für einen Moment zu unterbrechen und eine kurze Pause ganz konkret zu erleben. Im Mittelpunkt stehen kurze, angeleitete 3-Minuten-Pausen, die sich unkompliziert in den digitalen Alltag integrieren lassen.
Dieser Impuls richtet sich an alle, die viel am Schreibtisch oder am Bildschirm arbeiten und sich im digitalen Alltag eine kurze, alltagstaugliche Unterbrechung wünschen.
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