Gesundheit Prä­senz-Work­shop „Schmerz­frei am Ar­beits­platz“ Startseite Vernetzen Veranstaltungen

Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Niedersachsen bietet mit dem Präsenz-Workshop „Schmerzfrei am Arbeitsplatz“ praxisnahe Unterstützung für Beschäftigte, die im Arbeitsalltag körperlichen Belastungen ausgesetzt sind. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Beschwerden durch langes Sitzen oder Stehen, Heben und Tragen, ungünstige Arbeitshaltungen oder wiederkehrende Bewegungsabläufe frühzeitig erkannt und möglichst vermieden werden können.

Gemeinsam mit dem Schmerz- und Ernährungstherapeuten Dominik Machner lernen die Teilnehmer*innen, körperliche Belastungen besser einzuschätzen und ihren Arbeitsalltag körperfreundlicher zu gestalten. Praktische Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Hüfte und Knie sowie einfach umsetzbare Bewegungs- und Entlastungsroutinen zeigen, wie einseitige Belastungen ausgeglichen werden können. Ergänzend erhalten die Teilnehmenden einen kurzen Impuls zum Thema gesunde Ernährung.

Möchten Sie kostenlos an dieser Veranstaltung teilnehmen? Dann schicken Sie eine kurze Mail an niedersachsen@bgf-koordinierungsstelle.de.

Termindetails

Ort
Gesundheitspraxis Dominik Machner
Podbielskistraße 325
30659 Hannover
Bundesland
Niedersachsen
Datum
04.11.2026
Dauer
12:30 - 15:30
Veranstaltungsart
Präsenzveranstaltung

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Gesundheit
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