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Gesundheit 2 Minuten Lesezeit 10 Tipps für Familien im Corona-Alltag: zwischen Spielen und Struktur Startseite Wissen Gesundheit Offensive Psychische Gesundheit Tipps & Angebote
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Schulschließungen, Lockdown und Homeoffice bringen Familien in Zeiten der Pandemie oft an ihre psychischen Grenzen. Zehn Tipps, um mit dem Corona-Stress umzugehen gibt die Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV).

Kinder und Eltern sind im Zuge der Corona-Pandemie hohen psychischen Belastungen ausgesetzt. Wie lassen sich Stressoren im Familienalltag vermeiden? Wie kann Homeschooling gestaltet werden? Und wie spreche ich mit meinem Kind über Corona?

Mit ihren zehn Empfehlungen gibt die Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV) eine Orientierungshilfe:

  1. Stärken Sie sich selbst.
  2. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Corona.
  3. Eine feste Tagesstruktur etablieren.
  4. An einem Strang ziehen, Schimpfen vermindern.
  5. Homeschooling gestalten.
  6. Soziales Miteinander fördern – ohne körperlichen Kontakt.
  7. Sprechen sie über Gefühle.
  8. Streit schlichten.
  9. Nähe und Distanz achten.
  10. Perspektiven aufbauen.

Weitere Details zu den Empfehlungen der DPtV finden Sie hier.

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